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二级人力资源管理师基础知识:个体压力的管理

作者:佚名 来源:本站原创 发布时间:2016年01月10日 点击数: 【字体: 收藏 打印文章

 

 
 
 个体压力的管理:
 
  (1) 压力源导向:主要在组织层面消除,个体主要在工作环境和生活方式两方面改善
 
  (2) 压力反应导向
 
  ① 生理:通过心理训练,控制生理反应
 
  ② 情感:寻求社会支持
 
  ③ 认知:对压力源用积极乐观的态度去认知 (有害的、威胁的、挑战的)
 
  (3) 个性导向
 
  通过改变容易产生压力感的个性因素从而减缓压力
 
  ① 行为矫正技术
 
  ② 员工内部控制源
 
  ③ 自我效能感
        导语: 人力资源管理师(Human resources management division)指从事人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动关系管理等工作的管理人员。人力资源管理师共设四个等级,分别为:四级企业人力资源管理师、三级企业人力资源管理师、二级企业人力资源管理师、一级企业人力资源管理师。 详细……